La génération z : dix secondes pour une attention, un risque pour l'esprit ?

Un rapport alarmant pointe du doigt une fracture générationnelle : la Gen Z, née entre la fin des années 90 et le début des années 2010, se trouve confrontée à un raccourcissement alarmant de l’attention, alimenté par les réseaux sociaux et les vidéos courtes.

Le scroll infini : une addiction cognitive ?

Les experts s’accordent à souligner que cette génération a grandi dans un environnement saturé de smartphones, de réseaux sociaux et de contenus vidéo rapides. TikTok, Reels – ces plateformes sont devenues le nouveau terrain de jeu, et surtout, le nouvel alibi pour une distraction permanente.

La recherche de Gloria Mark à l’Université de Californie est éloquente : le temps d’attention a chuté de 2 minutes et demie en 2004 à seulement 47 secondes aujourd’hui. Un bond vertigineux qui, selon les spécialistes, est directement lié à la dopamine libérée par les notifications et les récompenses instantanées offertes par ces applications.

Les conséquences sont déjà visibles : les jeunes ont plus de difficultés à maintenir leur concentration sur des tâches plus longues, préférant plonger dans un flux incessant de stimuli. On parle d’un passage d’une attention soutenue à une attention fragmentée, pensée pour la multitâche numérique.

L’étude de l’Université de Zhejiang en Chine confirme ce phénomène, décrivant un